Graine de cresson

Le cresson est une véritable plante détox et nourrissante pour le corps et la peau, idéale pour renforcer votre immunité, améliorer la digestion et prendre soin de votre peau et de vos cheveux.

Bienfaits:

-Détoxifiant : Stimule les reins et le foie pour éliminer les toxines, avec une action diurétique.

-Renforce l’immunité : Riche en vitamine C, il booste tes défenses naturelles.

-Santé de la peau et des cheveux : Améliore la peau et stimule la pousse des cheveux.

-Améliore la digestion : Facilite la digestion et réduit les ballonnements.

-Renforce les os : Riche en calcium et vitamine K, il soutient la santé osseuse.

-Santé cardiovasculaire : Réduit le cholestérol et favorise la circulation sanguine.

-Infusion des feuilles d’olivier : Pour profiter des propriétés des feuilles d’olivier, prenez une cuillère à soupe de feuilles séchées pour 250 ml d’eau. Faites bouillir l’eau, puis ajoutez les feuilles. Laissez infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer. Consommez une tasse, 2 à 3 fois par jour.

-Tisane relaxante et équilibrante : Associez les feuilles d’olivier avec de la verveine et de la menthe douce pour une tisane apaisante et savoureuse. Mélangez à parts égales les trois plantes et procédez comme pour une infusion classique.



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