Feuilles d’oliviers

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Bienfaits:

-Favorise une pression artérielle équilibrée : Les feuilles d’olivier sont reconnues pour leur capacité à soutenir la régulation naturelle de la tension artérielle.

-Soutient la santé cardiovasculaire : Riche en substances antioxydantes, l’olivier aide à protéger le cœur et les vaisseaux sanguins.

-Propriétés antioxydantes puissantes : Les polyphénols présents dans les feuilles d’olivier luttent contre les radicaux libres et préservent les cellules.

-Contribue à un système immunitaire fort : Ses propriétés antimicrobiennes et antivirales renforcent les défenses naturelles.

-Participe à la gestion du cholestérol : Aide à réduire le mauvais cholestérol (LDL) tout en préservant celui qui est bénéfique (HDL).

-Favorise la circulation sanguine : Les composés actifs des feuilles aident à améliorer la circulation et à réduire les inflammations.

-Effet détoxifiant : Soutient les fonctions hépatiques et élimine les toxines de l’organisme.

-Aide à la régulation de la glycémie : Les feuilles d’olivier sont réputées pour leur capacité à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang.

-Bénéfique pour la peau : Grâce à leur effet anti-inflammatoire et antioxydant, elles aident à maintenir une peau saine et éclatante.

-Infusion des feuilles d’olivier : Pour profiter des propriétés des feuilles d’olivier, prenez une cuillère à soupe de feuilles séchées pour 250 ml d’eau. Faites bouillir l’eau, puis ajoutez les feuilles. Laissez infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer. Consommez une tasse, 2 à 3 fois par jour.

-Tisane relaxante et équilibrante : Associez les feuilles d’olivier avec de la verveine et de la menthe douce pour une tisane apaisante et savoureuse. Mélangez à parts égales les trois plantes et procédez comme pour une infusion classique.



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